肾结石发作时怎么减轻疼痛

肾结石发作时可通过热敷、药物镇痛、调整体位、大量饮水、就医治疗等方式减轻疼痛。肾结石疼痛通常由结石移动阻塞尿路引起，可能伴随血尿、恶心呕吐等症状。

1、热敷

将热水袋或热毛巾敷于腰部疼痛区域，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷能放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛，但皮肤感觉异常者需谨慎使用。

2、药物镇痛

遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、布洛芬缓释胶囊、曲马多片等镇痛药物。非甾体抗炎药适用于轻度疼痛，阿片类药物用于剧烈绞痛，但需警惕便秘、嗜睡等副作用。

3、调整体位

采取疼痛侧朝上的侧卧位或膝胸卧位，利用重力作用促进结石移位。避免剧烈运动加重黏膜损伤，可缓慢行走帮助结石通过狭窄部位。

4、大量饮水

每日饮水量达到2000-3000毫升，增加尿流冲刷作用。建议分次饮用温开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等利尿饮品加重脱水。

5、就医治疗

若疼痛持续超过6小时或出现发热寒战，需急诊行体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。严重肾积水患者可能需留置双J管引流。

肾结石缓解期应限制草酸含量高的菠菜竹笋等食物，每日钠盐摄入不超过5克。适度进行跳绳爬楼梯等纵向运动促进微小结石排出，定期复查超声监测结石动态。出现排尿困难或反复感染时需完善代谢评估，针对性调整防治方案。