得了水痘怎么护理

水痘护理措施主要有皮肤清洁护理、避免搔抓皮肤、发热护理、口腔黏膜护理、饮食调理等。水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，以皮肤黏膜分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂为特征，常伴发热等全身症状。

一、皮肤清洁护理

保持皮肤清洁有助于预防继发感染，每日使用温水和中性沐浴液轻柔清洗，避免使用刺激性皂类。穿着宽松棉质衣物减少皮肤摩擦，洗澡后使用柔软毛巾轻轻拍干身体。疱疹破裂后可涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒，已有感染者需遵医嘱使用莫匹罗星软膏。护理时注意观察疱疹有无红肿加重或脓性分泌物。

二、避免搔抓皮肤

搔抓可能导致疱疹破溃继发细菌感染，应修剪患者指甲并保持短而平滑。婴幼儿可佩戴棉质手套，夜间睡眠时可用纱布包裹手部。瘙痒明显时可通过冷敷或遵医嘱口服氯雷他定糖浆缓解，转移注意力方式如讲故事也有帮助。疱疹结痂后让其自然脱落可减少瘢痕形成。

三、发热护理

中低度发热时可采用物理降温，用温水擦拭腋窝和腹股沟等部位。体温超过38.5摄氏度需遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服混悬液，禁用阿司匹林类药物以防瑞氏综合征。保持室内空气流通，监测体温变化趋势，补充足够水分防止脱水。发热期间应卧床休息减少体力消耗。

四、口腔黏膜护理

口腔疱疹破溃形成溃疡时可引起进食困难，使用生理盐水或碳酸氢钠漱口液每日漱口。饮食选择温凉流质或半流质，避免酸性或坚硬食物刺激黏膜。溃疡疼痛明显时可遵医嘱使用利多卡因凝胶局部涂抹，注意观察有无白色念珠菌感染迹象。

五、饮食调理

给予易消化且营养丰富的食物如米粥、蒸蛋羹和菜泥，适量增加维生素C含量高的果汁。避免辛辣油腻食物及海鲜等发物，少量多餐保证能量摄入。烹调方式以蒸煮为主，确保食材新鲜卫生。恢复期逐渐增加优质蛋白摄入如鸡肉泥和豆腐。

水痘护理期间需隔离至全部疱疹结痂，通常需要7-14天。患者物品应单独清洗消毒，居室定期开窗通风。密切观察有无持续高热、剧烈头痛或呼吸困难等严重症状，警惕肺炎或脑炎等并发症。恢复后机体可获得持久免疫力，但病毒可能潜伏在神经节内，多年后可能引起带状疱疹。保持良好的个人卫生习惯和充足睡眠有助于增强抵抗力。