宝宝便秘肚子疼怎么办

宝宝便秘肚子疼可通过调整饮食、腹部按摩、补充益生菌、使用开塞露、就医治疗等方式缓解。便秘肚子疼通常由饮食不当、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、先天性巨结肠、甲状腺功能减退等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于改善便秘，家长可给宝宝适量食用西梅泥、火龙果、燕麦粥等食物。母乳喂养的婴儿，母亲需避免进食辛辣刺激性食物。奶粉喂养的宝宝可尝试更换为含益生元配方的奶粉。每日饮水量应达到每公斤体重50毫升，分次少量饮用温水。

2、腹部按摩

家长以肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩力度需轻柔，配合婴儿润肤油可减少摩擦。按摩可促进肠蠕动，帮助排便。注意避开饭后1小时内进行，按摩时观察宝宝表情，出现哭闹需立即停止。

3、补充益生菌

枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂可调节肠道菌群平衡。需使用40℃以下温水冲服，避免与抗生素同服。益生菌需连续服用1-2周见效，选择婴幼儿专用剂型。服用后可能出现轻微腹胀，通常1-2天可自行缓解。

4、使用开塞露

对于超过3天未排便的急性便秘，可在医生指导下使用小儿开塞露。将药液缓慢注入肛门后保持体位5分钟。开塞露不宜长期使用，每周不超过2次。使用后可能出现肛门刺激感，需观察是否出现皮疹等过敏反应。严重腹胀时禁用。

5、就医治疗

持续便秘伴随呕吐、血便、体重不增需及时就诊。先天性巨结肠表现为出生后48小时未排胎便，需进行钡灌肠检查确诊。甲状腺功能减退引起的便秘需检测甲状腺功能，可能需要左甲状腺素钠片治疗。医生可能建议进行腹部超声或X线检查排除肠梗阻。

家长应记录宝宝每日排便次数、性状及伴随症状。建立固定排便习惯，可在餐后让宝宝坐便盆5-10分钟。避免过度把便造成心理压力。选择宽松棉质衣物减少腹部压迫。若出现哭闹拒食、腹部膨隆等急腹症表现，需立即就医排除肠套叠等急症。日常可进行被动操锻炼促进胃肠蠕动。