胃疼小腹痛怎么回事

胃疼小腹痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征、泌尿系统感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、热敷等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

进食生冷辛辣食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，导致胃部和小腹阵发性绞痛，常伴有腹胀。可通过饮用温热水、腹部按摩缓解，避免再次摄入刺激性食物。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能引发肠道蠕动异常，表现为间歇性隐痛伴随肠鸣音亢进。建议规律作息，适量补充益生菌如双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服药可能损伤胃黏膜，引发上腹持续性钝痛，餐后加重。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物保护胃黏膜。

4、肠易激综合征

肠道敏感人群受凉或情绪波动时易出现脐周绞痛伴排便习惯改变。需避免腹部受凉，必要时使用匹维溴铵片调节肠道蠕动。

5、泌尿系统感染

细菌上行感染可能引起下腹坠痛伴尿频尿急，女性更易发生。需进行尿常规检查，确诊后可服用盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素治疗。

日常应注意饮食卫生，避免空腹饮用咖啡浓茶，规律进食易消化的食物如小米粥、面条等。保持腹部保暖，适度进行散步等温和运动促进胃肠蠕动。若疼痛持续超过24小时或出现发热、便血等症状，须立即就医排查急腹症等严重疾病。记录疼痛发作时间与诱因有助于医生诊断。