儿童缺锌的表现是什么
儿童缺锌主要表现为食欲减退、生长发育迟缓、免疫力下降、皮肤黏膜损害以及异食癖等症状。锌是人体必需的微量元素，参与多种酶的合成和免疫功能调节，缺锌可能由饮食摄入不足、吸收障碍、需求增加等因素引起。
1、食欲减退
缺锌会影响味觉敏感度，导致儿童出现厌食、偏食或拒食现象。长期食欲不振可能进一步加重锌缺乏，形成恶性循环。家长需注意观察孩子进食情况，适当增加富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、坚果等，必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服溶液或硫酸锌片等锌制剂。
2、生长发育迟缓
锌参与蛋白质合成和细胞分裂，缺锌会导致身高体重增长缓慢，骨骼发育延迟。患儿可能出现身高低于同龄人标准、第二性征发育延迟等情况。家长应定期监测儿童生长曲线，及时就医评估，可配合使用甘草锌颗粒或蛋白锌等补充剂。
3、免疫力下降
锌缺乏会削弱免疫功能，表现为反复呼吸道感染、腹泻迁延不愈、伤口愈合缓慢等。患儿每年发生感染次数可能明显增多。家长需注意加强防护，在医生指导下可选用赖氨葡锌颗粒或复合维生素锌制剂帮助改善免疫状态。
4、皮肤黏膜损害
典型表现为口角炎、舌炎、口腔溃疡反复发作，严重者可出现肢端皮炎、脱发等症状。皮肤干燥脱屑、指甲出现白斑也是常见体征。家长应注意保持皮肤清洁，局部可使用氧化锌软膏，同时配合葡萄糖酸锌口服溶液进行全身补充。
5、异食癖
部分缺锌儿童会出现啃咬指甲、吃泥土、纸张等非食物物质的行为。这种异常进食行为可能伴随贫血、腹痛等症状。家长需及时制止并就医检查，通过补充锌硒宝片或多维元素胶囊等纠正微量元素缺乏。
预防儿童缺锌需保证膳食均衡，6个月后及时添加蛋黄、肝泥等辅食，学龄期儿童每日应摄入瘦肉、海产品等富锌食物。母乳喂养可降低婴儿缺锌风险，早产儿及腹泻患儿应在医生指导下预防性补锌。出现疑似缺锌症状时，家长应带孩子到儿科或营养科就诊，通过血清锌检测明确诊断，避免自行长期大剂量补锌导致铜缺乏等不良反应。日常可适量增加南瓜子、奶酪、蘑菇等锌吸收率较高的食物，维生素C有助于促进锌吸收，可搭配新鲜水果食用。
