得了甲状腺怎么办

甲状腺疾病可通过调整饮食、药物治疗、放射性碘治疗、手术治疗、定期复查等方式干预。甲状腺疾病可能与遗传、碘摄入异常、自身免疫、炎症、肿瘤等因素有关。

1、调整饮食

甲状腺功能亢进患者需限制碘摄入，避免海带、紫菜等高碘食物。甲状腺功能减退患者可适量增加富含硒和锌的食物，如坚果、瘦肉等。合并甲状腺结节时，应避免辛辣刺激性食物。所有甲状腺疾病患者均需戒烟限酒，保持饮食均衡。

2、药物治疗

甲亢患者可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。甲减患者需补充左甲状腺素钠片。甲状腺炎急性期可使用泼尼松片控制炎症。用药期间需定期监测甲状腺功能，禁止自行调整剂量。出现皮疹、关节痛等不良反应时应及时就医。

3、放射性碘治疗

适用于药物治疗无效或复发的甲亢患者，通过碘131破坏甲状腺组织控制激素分泌。治疗前需停用抗甲状腺药物，治疗后可能出现暂时性甲减。妊娠期、哺乳期及计划半年内怀孕者禁用。治疗后需隔离3-7天，避免密切接触儿童和孕妇。

4、手术治疗

甲状腺癌、巨大结节压迫气管或怀疑恶变时需手术切除。术前需评估声带功能，术后可能发生低钙血症、声音嘶哑等并发症。甲状腺全切者需终身服用左甲状腺素钠片替代治疗。术后1个月、3个月、6个月需复查甲状腺功能和颈部超声。

5、定期复查

良性结节建议每6-12个月复查超声和甲状腺功能。甲亢患者初期每4-6周复查，稳定后每3-6个月复查。甲减患者调整剂量期间每6-8周复查，稳定后每6-12个月复查。出现颈部肿大、声音改变、心悸加重等症状时应提前复诊。

甲状腺疾病患者应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。适当进行散步、瑜伽等低强度运动，避免剧烈运动引发心悸。注意颈部保暖，避免外力撞击甲状腺区域。建立饮食日记记录碘摄入情况，外出就餐时可选择清蒸、白灼等低盐烹饪方式。合并突眼症状时需佩戴墨镜防光，睡眠时抬高床头减轻眼部水肿。家属应学习甲状腺危象的识别，如出现高热、谵妄、心率过快等表现需立即送医。