骨折骨头多久能长好

骨折骨头一般需要4-12周能长好，具体时间与骨折部位、严重程度、年龄等因素有关。

骨折愈合时间存在较大个体差异，上肢骨折通常4-8周可达到临床愈合标准，其中锁骨骨折愈合较快约4-6周，桡骨远端骨折需6-8周。下肢承重骨愈合较慢，如胫骨中下段骨折需10-12周，股骨颈骨折可能延长至12-16周。儿童骨折愈合速度明显快于成人，青枝骨折3-4周即可恢复，而老年人骨质疏松性骨折可能需延长1-2周。影响愈合的关键因素包括骨折端血供情况，血供丰富的松质骨区域如肋骨3-4周可愈合，而血运较差的胫骨中下段容易延迟愈合。骨折复位质量也是重要变量，解剖复位者愈合时间比粉碎性骨折缩短30%-50%。临床判断愈合需结合X线检查，早期可见骨折线周围骨痂形成，后期骨折线模糊消失提示愈合完成。

骨折后应严格遵医嘱制动，定期复查X线监测愈合进度。康复期需保证每日摄入800-1200毫克钙质，可通过牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等食物补充。吸烟饮酒会显著延缓骨愈合，建议完全戒除。在医生指导下进行渐进式功能锻炼，早期以肌肉等长收缩为主，后期逐步增加关节活动度训练。出现患肢肿胀加剧、疼痛不缓解或固定器松动时需及时就医。