乳房左边疼是怎么回事

乳房左边疼可能与乳腺增生、乳腺炎、肋软骨炎、肌肉拉伤、心绞痛等因素有关。乳腺增生通常表现为周期性胀痛，乳腺炎可能伴随红肿发热，肋软骨炎多为局部压痛，肌肉拉伤常有运动史，心绞痛可能放射至左乳。建议及时就医明确病因，避免自行处理延误病情。

1、乳腺增生

乳腺增生是激素水平波动导致的良性病变，可能与长期压力大、作息紊乱有关。典型表现为月经前左乳胀痛加重，触摸有颗粒感或条索状结节。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，配合热敷缓解症状。日常需减少咖啡因摄入，选择无钢圈文胸。

2、乳腺炎

哺乳期女性多见乳腺炎，常由细菌感染或乳汁淤积引发。左乳可能出现红肿热痛，伴发热乏力。需在医生指导下使用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，严重时需穿刺引流。哺乳期应保持乳头清洁，定时排空乳汁，冷敷可减轻肿胀。

3、肋软骨炎

肋软骨与胸骨连接处炎症可放射至左乳区域，咳嗽或按压时疼痛明显。可能与病毒感染、外伤有关。治疗可选用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药，局部涂抹扶他林软膏。避免提重物，睡眠时采取半卧位减轻压力。

4、肌肉拉伤

剧烈运动或突然扭转可能造成左侧胸大肌或肋间肌损伤，表现为活动时牵拉痛。急性期可用冰敷，48小时后改为热敷促进恢复。可遵医嘱使用云南白药气雾剂，配合休息制动。运动前做好热身，避免单侧负重。

5、心绞痛

心脏缺血可能引起左乳后方闷痛，常伴胸闷气短。冠心病患者需警惕，应立即舌下含服硝酸甘油片，使用阿托伐他汀钙片稳定斑块。日常控制血压血糖，戒烟限酒，突发持续胸痛需紧急就医排除心梗。

日常应注意记录疼痛特点与月经周期关系，避免过度按压疼痛区域。选择全棉透气内衣，减少高脂饮食摄入。每月月经结束后7天可进行乳房自检，40岁以上女性建议每年乳腺超声检查。若疼痛持续超过两周或出现乳头溢液、皮肤凹陷等异常，须尽快至乳腺外科就诊。