新生儿去黄疸晒太阳晒多久

新生儿黄疸晒太阳一般建议每天2-3次，每次10-15分钟。晒太阳时需避开正午强光时段，选择上午9-10点或下午4-5点的温和阳光。

新生儿黄疸晒太阳主要通过阳光中的蓝光促进胆红素分解。晒太阳时应裸露背部或腹部皮肤，避免阳光直射眼睛和生殖器部位。若室内温度适宜，可打开窗户让阳光直接照射，玻璃会阻挡部分有效光线。晒太阳后需观察皮肤是否发红或干燥，必要时涂抹婴儿润肤霜。持续监测黄疸变化，若皮肤或眼白发黄加重需及时就医。

早产儿或低体重儿晒太阳时间需缩短至每次5-10分钟。阴雨天或冬季阳光不足时，可配合医生建议的光疗措施。合并发热、嗜睡等症状时禁止单纯依赖晒太阳，需立即医疗干预。光照后出现皮疹或皮肤过敏应停止操作并咨询医生。母乳性黄疸晒太阳效果有限，需结合哺乳调整等综合处理。

除晒太阳外，新生儿黄疸护理需保持充足母乳喂养促进排便，每日喂养8-12次。注意观察大小便颜色和量，记录黄疸范围是否从面部向躯干延伸。避免穿戴黄色衣物干扰观察，定期测量胆红素值。居家护理期间保持室温26-28℃，防止受凉加重代谢负担。若足月儿黄疸持续超过2周或早产儿超过3周，应及时儿科就诊评估病因。