鼻炎咽炎怎么办

鼻炎咽炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、雾化治疗、生活调理、手术治疗等方式处理。鼻炎咽炎可能由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激、胃食管反流等原因引起。

一、药物治疗

药物治疗是控制鼻炎咽炎症状的常用方法。对于细菌感染引起的炎症，医生可能会开具抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟片或左氧氟沙星片。过敏性鼻炎咽炎则需使用抗组胺药，如氯雷他定片、西替利嗪片，或鼻用糖皮质激素喷雾剂如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。针对咽部疼痛、干燥等症状，可使用清咽利喉的中成药，如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液。使用任何药物前必须咨询医生，明确诊断后遵医嘱使用，不可自行购买服用。

二、鼻腔冲洗

鼻腔冲洗是一种物理疗法，有助于清除鼻腔内的过敏原、灰尘、脓涕等刺激物，减轻鼻黏膜水肿，改善鼻塞症状。使用生理盐水或海盐水进行冲洗，可以湿润鼻腔，促进纤毛运动，对鼻炎及其引发的鼻后滴漏综合征导致的咽部不适有缓解作用。操作时需使用专用的洗鼻器和配制好的冲洗液，避免使用自来水，水温应接近体温。建议每日进行1到2次，可在医生指导下长期使用，是一种安全有效的辅助治疗手段。

三、雾化治疗

雾化治疗能将药物直接作用于呼吸道黏膜，起效迅速，局部药物浓度高。对于咽炎引起的剧烈咳嗽、咽部黏膜肿胀，或鼻炎伴发下气道症状时，医生可能会建议进行雾化吸入治疗。常用的雾化药物包括糖皮质激素如吸入用布地奈德混悬液，用以减轻气道炎症；支气管扩张剂如硫酸特布他林雾化吸入用溶液，用于缓解气道痉挛。雾化治疗需在医疗机构进行或遵医嘱使用家用雾化器，严格掌握药物种类和剂量。

四、生活调理

生活调理是管理鼻炎咽炎的基础，有助于减少发作和缓解症状。应避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛，保持室内清洁通风，使用空气净化器。饮食宜清淡，多喝水，避免辛辣、过冷过热及刺激性食物，戒烟限酒。保证充足睡眠，加强体育锻炼，增强体质。注意保暖，预防感冒，因为上呼吸道感染常会诱发或加重鼻炎咽炎。外出佩戴口罩可有效过滤空气中的污染物和过敏原。

五、手术治疗

当慢性鼻炎或咽炎经长期规范药物治疗效果不佳，或存在明确的解剖结构异常时，可考虑手术治疗。例如，对于药物难以控制的慢性肥厚性鼻炎，可进行下鼻甲部分切除术或等离子消融术以改善通气。因腺样体肥大、慢性扁桃体炎反复发作导致的鼻咽部症状，可能需行腺样体切除术、扁桃体切除术。鼻中隔偏曲严重者可行鼻中隔偏曲矫正术。手术治疗有严格适应证，需经耳鼻喉科医生详细评估后决定。

鼻炎咽炎患者在日常护理中，应注重维持居住环境的湿度适宜，使用加湿器避免空气过于干燥刺激呼吸道。坚持用温盐水漱口，有助于保持咽部清洁湿润。进行适度的有氧运动，如慢跑、游泳，可以增强心肺功能和机体抵抗力。饮食上可适量增加富含维生素C的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃，以及优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，为黏膜修复提供营养。若症状持续不缓解或加重，出现呼吸困难、吞咽困难、发热等情况，应及时前往医院耳鼻喉科就诊，进行规范诊疗。