流产后能吃兔肉吗

流产后一般可以适量吃兔肉，兔肉富含优质蛋白且脂肪含量低，有助于术后恢复。

兔肉含有丰富的蛋白质、维生素B族和铁元素，能帮助修复流产后受损的子宫内膜，促进血红蛋白合成。其低脂肪特性可避免加重消化负担，适合术后胃肠功能较弱时食用。建议选择清炖、蒸煮等低油烹饪方式，避免辛辣调料刺激。若既往对兔肉过敏或存在胃肠炎症未愈，需谨慎食用。流产后饮食需保证多样化，兔肉可与其他瘦肉交替摄入，每周食用2-3次为宜。

流产后饮食应注重营养均衡，除适量摄入兔肉外，可搭配鸡蛋、鱼肉等优质蛋白，配合新鲜蔬菜水果补充维生素。避免生冷、油腻及刺激性食物，注意少食多餐。术后1个月内禁止性生活，保持会阴清洁，遵医嘱复查超声。如出现发热、腹痛加剧或异常出血，需立即就医。恢复期建议穿着宽松棉质内衣，避免剧烈运动，保证每日7-8小时睡眠。