胎宝宝的体重怎么计算

胎宝宝体重可通过超声测量双顶径、腹围、股骨长等数据，结合特定公式计算。

超声检查是评估胎宝宝体重的主要方法，医生会测量双顶径、腹围和股骨长等参数，输入专用公式或仪器自动计算。双顶径反映头部大小，腹围体现腹部发育情况，股骨长对应下肢骨骼生长。孕晚期测量准确性较高，误差通常在10%-15%范围内。多次超声数据对比可观察增长趋势，结合孕妇宫高、腹围等临床指标综合判断。若发现体重异常，需进一步评估胎盘功能、羊水量及母体健康状况。

孕期应保持均衡饮食，适量增加优质蛋白和钙质摄入，避免高糖高脂食物以防胎儿过大。规律产检有助于及时监测胎儿发育，避免剧烈运动但可进行散步等低强度活动。若超声提示体重偏离正常范围，须遵医嘱进行营养调整或医学干预，不可自行增减食量或服用保健品。