痤疮应该怎么治疗

痤疮可通过调整饮食、外用药物、口服药物、物理治疗、光动力治疗等方式治疗。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化、遗传等因素引起。

1、调整饮食

减少高糖、高脂及乳制品摄入有助于控制皮脂分泌。增加富含维生素A、锌的食物如胡萝卜、牡蛎，可辅助改善毛囊角化。避免辛辣刺激食物可减轻炎症反应。

2、外用药物

阿达帕林凝胶通过调节角质形成细胞分化改善毛囊角化。过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮丙酸杆菌并减少炎症。克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎性痤疮的抗菌治疗。

3、口服药物

多西环素片通过抑制细菌蛋白合成控制感染。异维A酸软胶囊可显著减少皮脂分泌，适用于重度痤疮。螺内酯片能拮抗雄激素对皮脂腺的刺激作用。

4、物理治疗

粉刺挤压术可清除开放性粉刺，需由专业人员操作避免感染。红蓝光治疗利用特定波长光线杀灭细菌并抑制炎症，适合中度炎性痤疮。

5、光动力治疗

氨基酮戊酸光动力疗法能选择性破坏皮脂腺，适用于顽固性囊肿型痤疮。治疗需2-3次疗程，可能伴随暂时性红斑和脱屑反应。

痤疮患者需保持每日2次温和洁面，避免过度清洁导致屏障受损；使用无油配方护肤品减少毛孔堵塞；规律作息有助于调节激素水平；压力管理可降低痤疮发作概率；治疗期间严格防晒预防色素沉着，建议选择物理防晒产品。若持续3个月未见改善或出现囊肿结节，应及时至皮肤科就诊调整治疗方案。