月经还没来是什么原因

月经推迟可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力、过度节食等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。建议及时就医明确原因。

1、妊娠

育龄期女性有性生活且未避孕时，月经推迟需优先排除妊娠。妊娠会导致人绒毛膜促性腺激素水平升高，抑制卵巢排卵功能。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，若结果为阳性需进行超声检查明确宫内妊娠。不建议自行服用黄体酮胶囊等药物催经。

2、内分泌失调

长期熬夜、环境变化等因素可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素、孕激素分泌紊乱。常伴随乳房胀痛、情绪波动等症状。可遵医嘱使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期，配合规律作息改善。

3、多囊卵巢综合征

该病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，表现为月经稀发、痤疮、多毛等。可能与胰岛素抵抗有关，需通过性激素六项、超声等检查确诊。治疗常用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善代谢。

4、精神压力

焦虑、抑郁等情绪应激会抑制促性腺激素释放激素分泌，短期压力可能导致月经延迟1-2周。建议通过正念冥想、心理咨询缓解压力，必要时短期服用谷维素片调节植物神经功能。

5、过度节食

体重快速下降会使瘦素水平降低，影响下丘脑功能。当体脂率低于17%可能出现闭经，需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和健康脂肪摄入。严重营养不良者需补充复方氨基酸注射液等营养支持。

日常需保持规律作息，避免过度节食和剧烈运动。记录月经周期变化，若推迟超过3个月或伴随头痛、视力改变等症状应立即就医。超声检查可评估子宫内膜厚度，性激素检测有助于明确病因。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行服用调经药物。