近视100多度该不该配眼镜

近视100多度是否需要配眼镜，主要取决于裸眼视力能否满足日常用眼需求以及是否出现视疲劳症状。如果视力模糊已经影响学习或工作，通常建议配戴眼镜；如果视力轻微下降且未对生活造成困扰，可以暂不配镜但需密切观察。

对于儿童青少年群体，即使近视度数较低，若上课看不清黑板或需要眯眼视物，配戴眼镜有助于矫正视力，避免因调节紧张加剧视疲劳，甚至可能延缓度数增长。配镜后需保持良好用眼习惯，控制电子产品使用时间，增加户外活动。成年人若因轻度近视导致驾驶、开会等场景下视力不足，也应配镜提升生活质量，但日常近距离用眼时可酌情摘镜。

部分人群近视度数稳定在100度左右，且裸眼视力能达到0.6以上，在室内活动中未感到不便，此类情况下可通过定期复查监测视力变化。但需注意，若长期不矫正视力可能导致代偿性头位偏斜或习惯性眯眼，可能加重眼周肌肉负担。

建议每半年进行一次医学验光，通过散瞳检查获取真实屈光度数。日常可配合使用低浓度阿托品滴眼液延缓近视进展，或配戴角膜塑形镜夜间矫治。饮食中多补充深色蔬菜与蓝莓等富含花青素的食物，保持每天2小时以上户外光照暴露，这些措施有助于维持视觉健康。