夏天易感冒是怎么回事

夏天易感冒通常是由失水过多、吹空调、吃冷饮等因素导致的。平时应注意良好的生活习惯，适当的运动，可增强抵抗力，避免疾病的发生。

1.失水过多

夏天炎热，出汗比较多，如果没有及时补充水分，就会导致机体抵抗力下降，病菌侵袭人体就会引起感冒的症状。

2.吹空调

吹空调的时候通常会门窗紧闭，门窗紧闭可导致室内致病菌大量繁殖，侵入人体就会造成感冒，而且空调温度过低也会容易受凉。

3.吃冷饮

夏天冷饮比较受人们欢迎。吃冷饮会引起咽喉黏膜收缩，导致局部抵抗力降低，病毒侵袭咽喉部就可能会引起感冒的症状。

夏天应注意身体的保暖，避免长时间吹空调和风扇，以免使身体抵抗力降低。可多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的运动等，可以增强体质。