宝宝为什么要补铁

宝宝补铁主要是为了预防缺铁性贫血，促进生长发育和免疫功能。缺铁可能由母乳铁含量不足、辅食添加不当、生长发育需求增加、慢性失血、吸收障碍等因素引起。

1、母乳铁含量不足

母乳中铁含量较低，尤其是6个月后无法满足宝宝快速生长的需求。建议母乳喂养期间母亲适当增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物，并在医生指导下为宝宝补充铁剂，如右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等。

2、辅食添加不当

未及时添加富含铁的辅食可能导致铁摄入不足。宝宝满6个月后应逐步引入强化铁米粉、红肉泥等食物。家长需注意避免过早添加影响铁吸收的浓茶、全脂牛奶等。

3、生长发育需求增加

婴儿期体重增长快，血容量扩张迅速，对铁的需求量是成人的6倍。早产儿、低出生体重儿因先天储备不足更易缺铁，需在医生指导下早期预防性补铁，如小儿硫酸亚铁糖浆。

4、慢性失血

反复鼻出血、肠道过敏或寄生虫感染可能导致隐性失血。若宝宝出现面色苍白、食欲减退，家长需及时就医排查，必要时使用富马酸亚铁颗粒等药物治疗原发病。

5、吸收障碍

慢性腹泻、乳糜泻等疾病会影响铁吸收。此类患儿需治疗基础疾病，同时选择吸收率高的螯合铁补充剂，如葡萄糖酸亚铁糖浆，并配合维生素C促进吸收。

家长应定期监测宝宝生长发育曲线，辅食阶段优先选择高铁食物如牛肉、深绿色蔬菜，烹饪时使用铁锅。出现嗜睡、指甲凹陷等缺铁症状时须及时就医，避免自行补铁过量。日常可适量食用维生素C丰富的柑橘类水果帮助铁吸收，但需与补铁间隔2小时以上。