牙结石脱落是好事吗

牙结石脱落通常是好事，说明口腔清洁状况有所改善，但需警惕脱落后暴露的牙根敏感或牙龈损伤问题。

牙结石是牙菌斑长期钙化形成的硬质沉积物，其脱落可减少对牙龈的机械刺激，降低牙龈炎和牙周炎风险。日常刷牙时部分松动的牙结石可能自然脱落，或通过洗牙等专业清洁手段去除。脱落后牙齿表面更光滑，有助于减少细菌滋生，改善口臭症状。

若牙结石自行脱落且伴随牙龈出血、牙齿松动，可能提示深层牙周组织已受损。脱落后暴露的牙根表面可能出现冷热敏感，需避免进食刺激性食物。少数情况下，大块牙结石脱落后可能遗留尖锐边缘，划伤口腔黏膜，需及时就医抛光处理。

建议每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理邻面间隙，每半年至一年接受一次专业洁牙。脱落后出现持续疼痛或敏感者可短期使用抗敏感牙膏，避免用力横刷牙齿。定期口腔检查能早期发现牙结石复发迹象，预防牙周疾病进展。