为什么感冒了会鼻塞

感冒时出现鼻塞症状，通常由病毒感染引发鼻腔黏膜炎症反应导致。鼻塞主要与鼻腔血管扩张、分泌物增多及黏膜肿胀等因素有关，可能影响呼吸舒适度，一般随感冒好转而缓解。

一、炎症反应

感冒病毒侵入鼻腔黏膜后，免疫系统会释放组胺等炎性介质，引起局部毛细血管扩张和通透性增加。这种生理防御机制会导致黏膜充血水肿，使鼻腔通道变窄。患者常伴有打喷嚏和清水样鼻涕，可通过生理盐水冲洗鼻腔缓解症状。

二、黏液分泌增多

呼吸道黏膜在病毒刺激下会增强黏液分泌功能，产生大量含有抗体的黏稠液体。这些分泌物既能包裹病毒颗粒，也可能堵塞鼻窦开口。保持环境湿度、适当增加水分摄入有助于稀释黏液。

三、纤毛运动减弱

病毒感染可暂时抑制鼻腔黏膜纤毛的摆动频率，使黏液清除效率下降。停滞的分泌物会进一步加重鼻腔堵塞感，此时蒸汽吸入可帮助恢复纤毛功能。

四、继发细菌感染

当感冒合并细菌感染时，鼻腔内可能出现脓性分泌物，黏膜肿胀程度加剧。这种情况常见于免疫力较低人群，需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟胶囊等药物治疗。

五、鼻甲生理调节

鼻腔侧壁的鼻甲组织内含丰富血管丛，受炎症因子刺激会发生周期性充血肿胀。这种生理性鼻甲肥大通常表现为交替性鼻塞，使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂可临时改善通气。

感冒期间建议保持室内空气流通，使用加湿器维持50%-60%湿度，每日饮用足量温水稀释分泌物。饮食宜选择温软易消化的粥类、羹汤，避免辛辣刺激食物。可进行面部热敷促进局部血液循环，睡眠时适当抬高头部有助于减轻鼻腔淤血。若鼻塞持续超过一周或伴随黄绿色脓涕、面部疼痛等症状，应及时到耳鼻喉科就诊评估是否存在鼻窦炎等并发症。