宝宝总咳嗽和干呕怎么办

宝宝总咳嗽和干呕可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、遵医嘱用药、就医检查等方式缓解。咳嗽和干呕通常由呼吸道刺激、胃食管反流、呼吸道感染、过敏反应、异物吸入等原因引起。

1、保持环境湿润

干燥空气可能刺激宝宝呼吸道黏膜，加重咳嗽。使用加湿器将室内湿度维持在50%左右，有助于缓解咽喉干燥。避免空调或暖气直吹，定期开窗通风。若宝宝对尘螨过敏，需每周清洗床单并使用防螨罩。

2、调整喂养姿势

喂奶时让宝宝保持半直立姿势，喂完奶后竖抱20分钟再平躺，可减少胃食管反流导致的干呕。少量多次喂养，避免过度饱食。母乳喂养时注意衔乳姿势，减少吞入空气。配方奶喂养需检查奶嘴孔大小是否合适。

3、拍背排痰

手掌呈空心状，从背部由下向上轻拍，每次持续5分钟，每日重复进行。痰液松动后可能引发短暂咳嗽加剧，属正常现象。拍背需在餐前1小时或餐后2小时进行，避免诱发呕吐。配合蒸汽吸入效果更佳。

4、遵医嘱用药

细菌感染时可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可选用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠咀嚼片。干呕严重时医生可能开具多潘立酮混悬液。所有药物均需严格按体重计算剂量，禁止自行调整。

5、就医检查

持续咳嗽超过2周、出现犬吠样咳嗽或喘鸣音时，需排查百日咳、哮喘等疾病。反复干呕伴随体重下降需进行胃食管造影。突发剧烈咳嗽伴窒息需急诊排除异物吸入。X线胸片、过敏原检测等可辅助诊断。

家长需每日记录咳嗽频率和诱发因素，避免接触二手烟、香水等刺激物。饮食选择易消化的米糊、苹果泥等，暂停添加新辅食。睡眠时抬高床头15度，选择侧卧姿势。若出现口唇发绀、呼吸暂停等危急症状，应立即拨打急救电话。定期接种肺炎疫苗和流感疫苗可预防部分呼吸道感染。