颈椎疼恶心呕吐怎么办

颈椎疼伴随恶心呕吐可通过热敷按摩、调整姿势、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由颈椎病、椎动脉供血不足、耳石症、颅内压增高、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、热敷按摩

颈部受凉或肌肉劳损引起的疼痛恶心，可用40℃左右热毛巾敷颈后部10分钟，配合拇指按压风池穴、肩井穴各3分钟，每日重复进行能改善局部血液循环。注意避免用力过猛导致肌肉损伤。

2、调整姿势

长期低头工作人群需将电脑屏幕抬高至视线水平，使用记忆棉枕头保持颈椎自然曲度。每30分钟做一次颈部后仰动作，持续5秒，可减轻椎间盘压力。睡眠时避免俯卧姿势。

3、药物治疗

神经根型颈椎病可遵医嘱使用甲钴胺片营养神经，塞来昔布胶囊缓解炎症疼痛，盐酸氟桂利嗪胶囊改善椎动脉供血。胃肠型颈椎病呕吐时可短期服用多潘立酮片，但需排除消化道疾病。

4、物理治疗

医院康复科采用颈椎牵引可扩大椎间隙，减轻神经压迫，每次20分钟，配合超短波治疗消除神经根水肿。急性期过后可进行悬吊运动训练增强颈深肌群稳定性。

5、手术治疗

经3个月保守治疗无效且磁共振显示明显脊髓压迫者，可考虑颈椎前路椎间盘切除融合术或人工椎间盘置换术。术后需佩戴颈托4周，逐步进行颈部功能锻炼。

日常应避免突然转头动作，睡眠时选择高度适中的乳胶枕，工作间歇做米字型颈部操。饮食上多摄入富含维生素B族的糙米、瘦肉，有助于神经修复。若出现手脚麻木、行走不稳等脊髓压迫症状，须立即就医。长期伏案工作者建议每半年进行一次颈椎X线检查，早期发现椎体退变。