身上起荨麻疹是什么原因造成的

身上起荨麻疹可能由过敏反应、感染因素、物理刺激、系统性疾病以及精神与内分泌因素等原因引起。荨麻疹通常表现为大小不等的风团，伴有剧烈瘙痒，可通过避免接触过敏原、药物治疗、物理治疗、治疗原发病以及调整生活方式等方式进行干预。

一、过敏反应

过敏反应是荨麻疹最常见的诱因。机体接触某些过敏原后，免疫系统过度激活，释放组胺等炎症介质，导致皮肤毛细血管扩张和通透性增加，形成风团。常见过敏原包括海鲜、芒果、花生等食物，青霉素、阿司匹林等药物，以及花粉、尘螨等吸入物。治疗上首要措施是立即避开可疑过敏原，症状明显时可遵医嘱使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片来控制症状。

二、感染因素

各种感染可能诱发或加重荨麻疹。细菌感染如扁桃体炎、牙龈炎，病毒感染如感冒、肝炎，以及寄生虫感染都可能作为致敏原激活免疫反应。感染因素引起的荨麻疹通常伴有感染灶的相应症状，如发热、咽痛等。治疗需针对感染本身，例如细菌感染时使用阿莫西林胶囊，同时配合抗过敏治疗。及时控制感染后，荨麻疹症状往往随之缓解。

三、物理刺激

物理性刺激是荨麻疹的特殊类型。皮肤受到机械压迫、冷热温度变化、日光照射或水源接触等物理因素直接刺激后，可能诱发局限性或全身性风团。这类荨麻疹通常在刺激消除后一段时间内自行消退。对于症状频繁发作的患者，需注意防护，如避免穿着过紧衣物、做好防晒保暖。严重者可遵医嘱预防性使用抗组胺药如非索非那定片。

四、系统性疾病

某些系统性疾病可能伴发荨麻疹表现。自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、甲状腺功能亢进或减退，以及淋巴瘤等恶性肿瘤，都可能引起慢性荨麻疹。此类荨麻疹往往反复发作，常规抗过敏治疗效果有限。治疗重点在于明确并控制原发病，例如自身免疫病可使用醋酸泼尼松片等免疫抑制剂。需要针对原发病进行系统治疗才能有效控制皮肤症状。

五、精神与内分泌因素

精神压力与内分泌变化也可导致荨麻疹。长期精神紧张、焦虑情绪通过神经内分泌途径影响免疫系统功能。女性经期、妊娠期或更年期的激素水平波动也可能诱发或加重荨麻疹。这类患者常伴有失眠、烦躁等神经精神症状。治疗上需结合心理疏导、压力管理，必要时在医生指导下使用谷维素片等调节植物神经功能的药物，并保持规律作息。

荨麻疹患者日常应注意记录发作情况，帮助识别并避免个人特定诱因。穿着宽松棉质衣物，避免搔抓皮肤，洗澡水温不宜过高。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物及已知过敏食物。保持居住环境清洁通风，定期清洗床上用品。适当进行散步、瑜伽等舒缓运动有助于缓解压力，但避免在急性发作期进行剧烈运动。若风团反复出现超过六周，或伴有呼吸困难、头晕等严重症状，须及时就医进行系统检查与治疗。