左边腰疼是怎么回事，想知道原因

左边腰疼可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病、肾盂肾炎等原因引起，可通过热敷理疗、药物镇痛、体外碎石、牵引治疗、抗感染治疗等方式缓解。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤。主要表现为弯腰时疼痛加剧，局部肌肉僵硬。可通过红外线理疗仪照射配合双氯芬酸钠凝胶外涂缓解症状，日常需避免久坐久站，建议使用护腰支撑。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发突发性绞痛并向会阴部放射，常伴有血尿、尿频症状。确诊需进行泌尿系超声检查，较小结石可服用排石颗粒配合多饮水，疼痛剧烈时可使用消旋山莨菪碱片解痉，较大结石需考虑体外冲击波碎石。

3、腰椎间盘突出

腰椎L4-L5节段向左后方突出可能压迫神经根，导致左侧腰部钝痛伴下肢麻木。急性期需卧床休息，可服用甲钴胺片营养神经，配合腰椎牵引治疗。若出现马尾综合征需紧急手术，常规病例可采用椎间孔镜髓核摘除术。

4、妇科疾病

女性左侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等妇科病变可能表现为左下腹连带腰部坠痛，伴有白带异常。需进行妇科超声和分泌物检查，可服用金刚藤胶囊消炎，急性感染需静脉滴注注射用头孢曲松钠，囊肿直径超过5厘米需腹腔镜手术。

5、肾盂肾炎

左侧肾脏细菌感染可引起腰部持续性胀痛，伴随发热、尿浑浊等症状。尿常规检查可见白细胞管型，需留取中段尿培养。轻症可口服盐酸左氧氟沙星片，高热患者需静脉注射注射用哌拉西林钠他唑巴坦钠，治疗期间每日饮水量应保持2000毫升以上。

出现左侧腰痛建议避免自行捶打患处，急性疼痛期可尝试45℃热敷15分钟缓解肌肉痉挛。日常注意保持正确坐姿，睡眠选择硬度适中的床垫，搬运重物时应屈膝下蹲而非弯腰。若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿、下肢无力等症状，须及时至骨科或泌尿外科就诊完善CT或MRI检查。饮食上适当增加牛奶、豆制品等富含钙质食物，每周进行2-3次游泳或小燕飞锻炼可增强腰背肌力量。