眼睛里面疼怎么办
眼睛里面疼可通过热敷、人工泪液、抗感染滴眼液、非甾体抗炎滴眼液、手术等方式治疗。眼睛里面疼通常由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。
1、热敷
热敷适用于视疲劳或睑板腺功能障碍导致的眼部疼痛。用40-45℃温热毛巾敷于闭合的眼睑5-10分钟，每日重复进行2-3次，有助于促进睑脂融化排出。热敷时注意温度避免烫伤，急性结膜炎发作期禁用热敷。伴随眼睑红肿时可交替使用冷敷缓解症状。
2、人工泪液
人工泪液能缓解干眼症引起的角膜刺激痛，推荐使用不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液。每日滴用4-6次，严重干眼可使用凝胶剂型。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼球。长期使用需监测角膜上皮状态，合并睑缘炎需同步治疗。
3、抗感染滴眼液
细菌性结膜炎可选用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液，病毒性角膜炎需使用更昔洛韦眼用凝胶。滴眼前清除分泌物，每日用药4-6次，疗程通常7-10天。用药期间出现过敏或症状加重应立即停用。真菌感染需通过角膜刮片确诊后使用那他霉素滴眼液。
4、非甾体抗炎滴眼液
双氯芬酸钠滴眼液适用于角膜炎或术后炎症性疼痛，能抑制前列腺素合成。每日3-4次，每次1滴，用药不超过2周。角膜溃疡患者禁用，可能延缓伤口愈合。与激素类滴眼液联用需监测眼压变化，糖尿病患者慎用。
5、手术
急性闭角型青光眼需急诊行激光周边虹膜切开术，通过建立房水引流通道降低眼压。术后使用毛果芸香碱滴眼液维持瞳孔收缩。角膜溃疡穿孔需行板层角膜移植，术后使用环孢素滴眼液预防排斥反应。所有手术均需严格术前评估和术后随访。
出现眼睛里面疼时应避免揉眼，减少电子屏幕使用时间，阅读时保持30厘米以上距离。佩戴隐形眼镜者需暂停使用并更换护理液。饮食注意补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼类等。室内使用加湿器维持40%-60%湿度。若疼痛持续超过24小时伴视力下降、头痛呕吐等症状，须立即就医排查青光眼等急症。日常可做眼球转动操缓解疲劳，每用眼1小时远眺5分钟。
