鸡骨草的功效与作用及食用方法

鸡骨草具有清热利湿、疏肝止痛、解毒消肿等功效，主要用于黄疸、胁肋胀痛、跌打损伤等症状。食用方法包括煲汤、煮茶、配伍中药等。

1、清热利湿

鸡骨草性凉味甘，能清肝胆湿热，改善因湿热内蕴引起的黄疸、小便黄赤等症状。常与茵陈、栀子等配伍增强退黄效果。脾胃虚寒者慎用。

2、疏肝止痛

其活性成分可缓解肝气郁结导致的胁肋胀痛，多与柴胡、白芍同用。慢性肝炎患者使用时可搭配五味子调节肝功能。

3、解毒消肿

对毒蛇咬伤、疮痈肿毒有解毒作用，外敷可配半边莲捣碎使用。内服常与白花蛇舌草协同增强疗效。

4、调节免疫

多糖成分能促进淋巴细胞增殖，辅助改善慢性肝炎患者的免疫功能。建议搭配黄芪提升正气。

5、抗菌抗炎

对金黄色葡萄球菌等有抑制作用，可用于乳腺炎辅助治疗。鲜品捣烂外敷时需注意过敏反应。

使用鸡骨草时需去除豆荚避免毒性反应，孕妇及阳虚体质者禁用。日常可配伍猪骨煲汤，或与夏枯草、菊花代茶饮。建议在中医师指导下根据体质调整用量，连续服用不超过2周，出现腹泻应停用。储存时需防潮并避免阳光直射以保持药效。