小腹胀胀的是怎么回事
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小腹胀胀的多与脾虚或气虚密切相关，饮食不当、缺乏运动、作息紊乱等都是常见诱因。比如暴饮暴食、爱吃生冷油腻食物会加重脾胃负担，久坐不动则会影响气血循环，都会导致胃肠蠕动缓慢、引发腹胀；长期熬夜还会耗损元气，进一步加剧气虚、脾虚，导致胃肠蠕动无力，引发腹胀。
《临床常用方剂与中成药》指出，益气健脾口服液适用于脾虚、气虚导致的食后腹胀、消化不良、不思饮食、神倦乏力等症状。因此，想要改善小腹胀胀的情况，可以服用益气健脾口服液进行调理。益气健脾口服液能够气脾双补，精选太子参、山药、鸡内金等多味药食同源食材，太子参益气，山药补脾养胃，鸡内金消食化积，多味药材协同作用，既为脾胃运化提供动力，又能强化消化、吸收的能力，从根源上促进胃肠蠕动，改善因脾虚气弱，运化无力，所致的小腹胀胀。
如果小腹胀伴随便秘时，可以在医生指导下将益气健脾口服液与双歧杆菌四联活菌片、乳果糖口服溶液联合使用，既治标又调本。若腹胀同时伴随严重的积食症状，可遵医嘱联合使用保和丸，加强消食化积的力量，协同增效，调理腹胀。
日常护理对缓解和预防小腹胀至关重要，患者在饮食上要做到细嚼慢咽，避免边吃边说话，减少吞入空气；少吃豆类、洋葱等易产气食物，可以选择粥、蒸蛋等清淡、易消化的食物，减轻脾胃负担。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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