怀孕七个月外阴很痒怎么办

怀孕七个月外阴很痒可通过保持清洁干燥、避免刺激物、穿透气衣物、使用温和洗液、遵医嘱用药等方式缓解。外阴瘙痒通常由激素变化、分泌物增多、过敏反应、真菌感染、细菌感染等原因引起。

1、保持清洁干燥

每日用温水清洗外阴1-2次，清洗后轻轻拍干水分，避免用力擦拭。选择纯棉毛巾单独使用，定期煮沸消毒。排尿后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染。避免使用公共坐便器，减少感染概率。穿着宽松内裤，夜间可裸睡保持通风。

2、避免刺激物

暂停使用含香精的卫生巾、护垫及沐浴产品。洗衣时选择无磷洗衣粉，漂洗彻底。如厕后不用湿纸巾擦拭，改用婴儿棉柔巾。避免游泳或盆浴，减少公共场所接触。忌食辛辣刺激食物，如辣椒、芥末等可能加重瘙痒。

3、穿透气衣物

选择全棉A类安全标准的孕妇内裤，每日更换2-3次。外裤宜选宽松的孕妇装，避免牛仔裤等紧身衣物。睡眠时穿纯棉睡裙，不用束腹带。久坐时使用透气的孕妇坐垫，每1小时起身活动。衣物清洗后阳光下暴晒6小时以上。

4、使用温和洗液

可选用pH值5.5的孕妇专用洗液，如十月妈咪孕产期护理液。清洗时不用手直接搓洗外阴，将洗液揉出泡沫后轻抚。不用沐浴露或肥皂清洗会阴部。出现破溃时改用生理盐水冲洗。清洗频率不超过每日2次，过度清洁可能破坏菌群平衡。

5、遵医嘱用药

确诊真菌感染可用克霉唑阴道片，细菌感染可用红霉素软膏。过敏反应需口服氯雷他定片，但须产科医生评估。禁止自行使用含激素的药膏。用药期间每日监测胎动，发现异常立即停用并就诊。合并糖尿病需同步控制血糖。

孕妇出现外阴瘙痒需特别注意：避免抓挠防止皮肤破损，夜间可戴纯棉手套入睡。每日观察分泌物性状，出现豆渣样、黄绿色或鱼腥味分泌物及时就医。定期产检时主动告知医生瘙痒情况，必要时进行白带常规检查。保持规律作息，每日饮水超过1500毫升帮助代谢。如瘙痒持续3天未缓解或伴随灼痛、红肿等症状，须立即前往产科门诊排查妊娠期肝内胆汁淤积症等疾病。