乳腺增生1.2厘米严重吗

乳腺增生1.2厘米通常不严重，属于良性病变范畴。乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力、不良生活习惯等因素有关，多数无需特殊治疗，定期复查即可。

乳腺增生是乳腺组织对激素变化的反应性增生，1.2厘米的结节在临床中属于较小范围。这类结节通常质地柔软、边界清晰、活动度良好，恶变概率极低。患者可能伴随月经周期相关的乳房胀痛或触痛，症状多在经期后缓解。日常可通过穿戴宽松内衣、减少咖啡因摄入、保持情绪稳定等方式缓解不适。

若结节短期内迅速增大、质地变硬或出现皮肤凹陷等异常表现，需警惕恶性可能。这类情况需结合超声、钼靶或穿刺活检进一步明确性质。但1.2厘米的乳腺增生结节极少发展为严重病变，遵医嘱每6-12个月复查乳腺超声即可有效监测变化。

建议乳腺增生患者保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳；饮食上减少高脂肪、高糖食物摄入，适量增加全谷物、蔬菜水果及豆制品；选择低强度运动如瑜伽、散步等帮助调节内分泌；避免自行服用含雌激素的保健品或药物；若疼痛明显可在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理，或局部热敷缓解症状。定期乳腺专科随访是管理该疾病的核心措施。