孕妇流鼻血该怎么办

孕妇流鼻血可通过局部压迫止血、调整室内湿度、补充维生素K、避免用力擤鼻、就医检查等方式处理。孕妇流鼻血通常由激素变化、鼻腔黏膜干燥、维生素缺乏、外力刺激、妊娠高血压等原因引起。

1、局部压迫止血

孕妇流鼻血时需立即低头前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧5-10分钟，通过压迫止血点控制出血。避免仰头防止血液倒流呛咳。可用冰袋冷敷鼻梁促进血管收缩，但禁止将冰块直接接触皮肤。若出血持续超过20分钟或出血量大，需就医排除凝血功能障碍。

2、调整室内湿度

妊娠期雌激素升高会导致鼻腔黏膜充血，干燥环境易引发黏膜破裂。建议使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免空调直吹。每日用生理盐水喷雾湿润鼻腔，或涂抹少量凡士林保护黏膜。冬季取暖时在房间放置水盆增加蒸发量。

3、补充维生素K

维生素K缺乏可能影响凝血因子合成，孕妇每日需摄入90微克维生素K。可适量食用菠菜、羽衣甘蓝、西兰花等深绿色蔬菜，或遵医嘱服用维生素K1片。合并胆汁淤积症者需监测凝血酶原时间，必要时肌注维生素K1注射液。

4、避免用力擤鼻

妊娠期鼻腔血管脆性增加，擤鼻时压力过大可能造成黏膜下血管破裂。清洁鼻腔时应单侧交替轻擤，或使用洗鼻器冲洗。过敏性鼻炎孕妇可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂，禁止自行服用含麻黄素的减充血剂。

5、就医检查

反复流鼻血伴随头痛、视物模糊需排查妊娠高血压，血压超过140/90mmHg时应及时干预。血常规检查可发现血小板减少症，凝血功能异常者需排查妊娠合并血液病。严重出血可能需耳鼻喉科行前鼻孔填塞或电凝止血。

孕妇日常应保持每日饮水量2000毫升，避免辛辣食物刺激黏膜。睡眠时抬高床头30度减轻鼻腔充血。维生素C有助于增强血管弹性，可适量摄入猕猴桃、鲜枣等水果。若每周流鼻血超过3次或单次出血量浸透5张以上纸巾，须立即就诊评估胎儿安全。妊娠中晚期频繁鼻出血需加强血压监测，排除子痫前期风险。