一到冬天脚冰凉怎么回事
发布时间：2021-12-092315次浏览
一到冬天脚冰凉可能是穿衣单薄、运动量小、阳气不足、阳气瘀滞、血管疾病等原因造成的。
1.穿衣单薄
冬天气温下降需穿上厚一些衣服、棉鞋等保暖，但部分人穿衣单薄、不穿棉鞋等，长时间在户外活动，无法阻挡寒气入侵，可导致手脚冰凉。
2.运动量小
冬天气温下降时血管收缩，血液循环较慢。如平时不爱运动，血液循环更差，常有手脚冰凉的症状。
3.阳气不足
阳气有温煦作用，当阳气不足时，常有手脚冰凉、畏寒怕冷症状，如肾阳虚。
4.阳气瘀滞
如冬天只是脚冰凉，但身体并无冷感，很可能是阳气瘀滞所致，需用活血行气的食物或药物调理，使血液循环畅通才可改善症状。
5.血管疾病
当患脉管炎、下肢动脉硬化等血管疾病时，血液循环不畅通。冬天气温较低，血管收缩，血液循环障碍更严重，常有脚冰凉的症状。
此外，室温过低、感冒等原因也可能引发上述症状，出现症状患者应该及时就诊，在医生的指导下对症治疗。
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