月经呈咖啡色是怎么回事

月经呈咖啡色可能与经血氧化、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、黄体功能不全等因素有关。可通过调整生活习惯、药物治疗、手术切除等方式改善。

1、经血氧化

月经后期经血量减少，血液在阴道内停留时间延长，与空气接触发生氧化反应，颜色会逐渐变为咖啡色或暗褐色。这是正常的生理现象，无须特殊处理，注意保持会阴清洁即可。

2、内分泌失调

长期熬夜、压力过大可能导致雌激素水平波动，子宫内膜脱落不完全，经血混合脱落内膜组织呈现咖啡色。建议规律作息，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。

3、子宫内膜炎

细菌感染引发的子宫内膜炎症会导致经血颜色异常，可能伴随下腹坠痛、发热等症状。需进行抗感染治疗，如头孢克肟分散片、甲硝唑片联合左氧氟沙星胶囊。

4、子宫内膜息肉

息肉组织影响子宫收缩，使经血排出不畅而氧化变色，超声检查可确诊。直径超过10毫米的息肉需行宫腔镜电切术，术后服用屈螺酮炔雌醇片预防复发。

5、黄体功能不全

黄体分泌孕酮不足会导致子宫内膜提前不规则脱落，出现咖啡色点滴出血。确诊后需补充地屈孕酮片或黄体酮软胶囊，连续用药3-6个月经周期。

日常应注意避免过度节食减肥，保证优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等；经期避免剧烈运动，可适当热敷下腹部；每年定期进行妇科检查，包括超声和宫颈癌筛查。若咖啡色经血持续3个月以上或伴随严重痛经，需及时就医排查器质性病变。