一岁多的宝宝睡觉老是出汗是怎么回事
一岁多宝宝睡觉出汗多可能由生理性多汗、维生素D缺乏、呼吸道感染、甲状腺功能亢进、结核病等原因引起，可通过调整室温、补充营养、抗感染治疗等方式改善。
1、生理性多汗
婴幼儿新陈代谢旺盛，汗腺调节功能不完善，在入睡后1-2小时出现额头、颈部轻微出汗属于正常现象。建议家长保持室温在24-26摄氏度，选择纯棉透气睡衣，避免过度包裹。睡前1小时避免剧烈活动，哺乳后间隔30分钟再入睡。
2、维生素D缺乏
维生素D不足会导致植物神经功能紊乱，表现为入睡时头部多汗伴枕秃、夜惊。可能与日照不足、辅食添加不及时有关。需每日补充维生素D3滴剂400IU，增加富含维生素D的辅食如蛋黄、强化米粉。若伴随方颅、肋骨外翻等骨骼改变，需就医检测血清25羟维生素D水平。
3、呼吸道感染
感冒或扁桃体炎患儿因发热代偿性出汗，常见夜间汗湿衣被伴鼻塞、咳嗽。可能与呼吸道合胞病毒、腺病毒感染有关。可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状，体温超过38.5摄氏度时按剂量服用布洛芬混悬液。保持卧室空气流通，使用生理性海水鼻腔喷雾护理。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，表现为持续性多汗伴体重不增、心率增快。可能与Graves病或甲状腺结节有关。需检测游离T3、T4及TSH水平，确诊后可选择甲巯咪唑片治疗，治疗期间定期监测肝功能。
5、结核病
夜间盗汗是结核病典型症状，多伴随午后低热、食欲减退。需进行结核菌素试验和胸部X线检查，确诊后需规范使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物，疗程通常6-9个月。家庭成员需同步筛查，注意隔离消毒。
家长应每日记录宝宝出汗时间与伴随症状，避免使用滑石粉等传统止汗方法。保持每日2小时户外活动促进钙吸收，辅食逐步添加瘦肉末、豆腐等富铁食物。睡眠环境湿度建议维持在50%-60%，使用吸湿性强的苎麻凉席。若出汗伴随精神萎靡、生长曲线下降或持续发热，需及时就诊儿科内分泌科或呼吸科。
