低压75高压150是怎么回事

低压75高压150属于高血压范畴，可能由遗传因素、不良生活习惯、肾脏疾病、内分泌紊乱或动脉硬化等原因引起。建议及时就医明确病因，遵医嘱干预。

1、遗传因素

家族性高血压病史可能增加患病概率。这类患者通常需要长期监测血压，日常需限制钠盐摄入，保持规律作息，避免情绪波动。若父母双方均有高血压，子女患病概率显著提升。

2、不良生活习惯

长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等会导致血管弹性下降。表现为晨起头晕、午后乏力等症状。建议每日食盐量控制在5克以下，每周进行150分钟中等强度有氧运动，必要时可遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片等降压药物。

3、肾脏疾病

肾小球肾炎或肾动脉狭窄可能引发肾性高血压，常伴随夜尿增多、下肢浮肿。需完善尿常规和肾功能检查，可选用缬沙坦胶囊等血管紧张素受体拮抗剂，同时治疗原发肾脏病变。

4、内分泌紊乱

原发性醛固酮增多症或甲状腺功能亢进会引起继发性高血压，可能伴有心悸、多汗等症状。确诊需检查激素水平，可使用螺内酯片等醛固酮拮抗剂，配合治疗内分泌疾病。

5、动脉硬化

血管壁脂质沉积导致血管阻力增加，常见于中老年人群。可能出现胸闷、视物模糊等靶器官损害表现。除服用阿托伐他汀钙片调节血脂外，还需控制血压在130/80毫米汞柱以下。

高血压患者应建立健康档案定期监测，每日早晚各测血压1次并记录。饮食推荐DASH饮食模式，多摄入芹菜、深海鱼等富含钾镁的食物，限制加工食品。保持每周3-5次、每次30分钟的快走或游泳，避免剧烈运动。冬季注意保暖防止血管痉挛，出现持续头痛、呕吐等症状需立即急诊。