流感通过什么传播途径

流感主要通过飞沫传播、接触传播和气溶胶传播等途径在人际间扩散。流感病毒存在于患者的呼吸道分泌物中，当患者咳嗽、打喷嚏或说话时会产生含有病毒的飞沫，易感者吸入这些飞沫就可能被感染。接触被病毒污染的物体表面后再触摸口鼻也会导致感染。在密闭环境中，病毒可能通过气溶胶形式悬浮在空气中传播。了解这些传播方式有助于采取针对性预防措施。

一、飞沫传播

流感患者在咳嗽、打喷嚏或大声说话时，会从口鼻喷出含有病毒的飞沫颗粒。这些飞沫的直径通常大于5微米，在空气中移动距离有限，一般在1米范围内直接进入易感者的呼吸道黏膜。这种传播在人群密集场所尤为常见，例如学校、办公室或公共交通等。预防飞沫传播需保持社交距离，在公共场所佩戴医用外科口罩能有效阻断病毒吸入。

二、接触传播

患者呼吸道分泌物污染手部或物体表面后，病毒可在门把手、电梯按钮等环境存活数小时。当健康人群接触这些污染物后未清洁双手就触摸眼睛、鼻子或口腔，病毒会通过黏膜侵入人体。这种间接传播强调手卫生的重要性，使用含酒精的洗手液勤洗手，对高频接触表面定期用含氯消毒剂擦拭，能显著降低感染风险。

三、气溶胶传播

在通风不良的密闭空间如电梯、病房内，患者产生的微小飞沫核可形成气溶胶悬浮在空气中。这些直径小于5微米的颗粒能携带病毒飘浮较长时间，被他人吸入深部呼吸道后引发感染。这种传播方式在医疗场所风险较高，加强室内通风换气或使用空气净化设备能减少气溶胶浓度。

四、母婴传播

妊娠期感染流感的孕妇可能通过胎盘或分娩过程将病毒传播给新生儿。新生儿免疫系统尚未发育完全，感染后易出现严重并发症如肺炎。孕期接种流感疫苗可为母婴提供双重保护，产妇出现流感症状需立即就医并采取隔离措施。

五、动物传播

禽类和猪等动物携带的甲型流感病毒可能通过基因重配传染人类，例如高致病性禽流感病毒可通过接触病禽分泌物传播。养殖从业人员需穿戴防护装备，避免接触活禽排泄物。食用彻底煮熟的禽肉不会传播病毒，但接触活禽市场后必须严格清洗消毒。

预防流感传播需采取综合措施，包括在流行季节前接种三价或四价流感疫苗，养成接触公共物品后不触摸面部的习惯，每天开窗通风保持空气流通。出现发热、肌肉酸痛等流感症状时应居家休息，使用单独餐具并佩戴口罩避免家庭内传播。易感人群可适当增加蛋白质和维生素C摄入提升免疫力，但若出现持续高热或呼吸困难需立即就医进行抗病毒治疗。日常使用紫外线消毒设备时应注意安全规范，避免直接照射皮肤和眼睛。