怀孕初期心跳加速正常吗

怀孕初期心跳加速通常是正常的生理现象，可能与激素变化、血容量增加等因素有关。若伴随胸痛、呼吸困难等症状，需警惕妊娠期心脏病等病理情况。

妊娠早期体内孕激素水平升高会刺激交感神经兴奋，导致心率增快，静息状态下心率可能增加10-20次/分钟。子宫血流量增加使心脏输出量提升约40%，这种代偿性反应可能引起心悸感。部分孕妇对激素变化较敏感，晨起或夜间卧位时症状更明显。

妊娠期贫血、甲状腺功能亢进等疾病也可能导致心率异常增快。重度子痫前期患者由于血管痉挛和心脏负荷加重，可能出现持续性心动过速。先天性心脏病孕妇在妊娠期血流动力学改变下，易出现心律失常等并发症。

建议孕妇保持每日8小时睡眠，避免浓茶咖啡等刺激性饮品，采取左侧卧位改善循环。每周进行3-5次低强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，每次不超过30分钟。定期监测血压和胎心，若静息心率持续超过100次/分钟或伴有眩晕、视物模糊等症状，应及时到产科和心内科联合门诊就诊。日常可食用含铁丰富的动物肝脏、菠菜等预防贫血，注意补充叶酸和维生素B族。