肋软骨炎是怎么回事

肋软骨炎可能由病毒感染、胸部外伤、慢性劳损、免疫异常、脊柱侧弯等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗、日常护理等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

1、病毒感染

柯萨奇病毒或流感病毒感染可能诱发肋软骨炎症反应，表现为胸壁局限性肿痛，咳嗽或深呼吸时加重。可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊等抗病毒药物，配合局部热敷缓解症状。发病期间需避免剧烈运动，防止病毒扩散。

2、胸部外伤

肋骨区域撞击或挤压伤可能导致软骨膜血管破裂，形成局部血肿并继发无菌性炎症。典型症状为受伤部位持续性刺痛，按压时疼痛加剧。急性期可采用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片等药物镇痛，后期通过微波理疗促进组织修复。

3、慢性劳损

长期重复性上肢动作或不良姿势可能造成肋软骨慢性损伤，常见于运动员或体力劳动者。特征为胸肋关节处酸胀感，晨起时僵硬明显。建议调整工作姿势，使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，配合推拿手法松解粘连。

4、免疫异常

强直性脊柱炎或银屑病关节炎等自身免疫疾病可能累及肋软骨，导致多发性对称性疼痛。伴随晨僵超过30分钟、脊柱活动受限等症状。需使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等免疫抑制剂控制原发病，结合超短波治疗改善局部循环。

5、脊柱侧弯

胸椎结构性侧弯会造成肋软骨受力不均，长期异常应力可引发继发性炎症。特征为单侧胸廓隆起伴呼吸受限，疼痛向背部放射。轻度可通过矫形支具和康复训练矫正，重度需行脊柱侧弯矫形内固定术。

肋软骨炎患者应避免提重物及剧烈转体动作，睡眠时选择硬板床减轻胸廓压力。饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进软骨修复，如鸡蛋、西蓝花、猕猴桃等。急性期疼痛明显时可使用弹性胸带固定，但每日佩戴时间不宜超过8小时以免影响呼吸功能。若疼痛持续2周未缓解或出现发热、呼吸困难等症状需立即复诊。