眼睛干涩视力模糊是怎么回事

眼睛干涩视力模糊可能与用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因有关，可通过人工泪液滴眼、抗炎治疗、降眼压药物等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、用眼过度

长时间注视电子屏幕或近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，引发视疲劳。表现为眼睛酸胀、短暂性视力模糊，闭眼休息或热敷后可缓解。建议每用眼40分钟远眺6米外景物20秒，保持环境光线柔和。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜干燥，常见于长期佩戴隐形眼镜、空调环境工作人群。症状包括异物感、畏光、视物模糊。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，严重者需进行泪小点栓塞术。

3、结膜炎

细菌或病毒感染引起的结膜充血会伴随黏液性分泌物，急性期可能出现视力朦胧。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需使用更昔洛韦凝胶。避免揉眼并保持眼部清洁。

4、角膜炎

角膜上皮损伤时会出现明显畏光、流泪及视力下降，常见于外伤或隐形眼镜护理不当。需使用氧氟沙星眼膏预防感染，联合重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。严重溃疡需角膜移植。

5、青光眼

眼压升高压迫视神经会导致视野缺损和视力模糊，急性发作时有头痛恶心症状。需用布林佐胺滴眼液降低眼压，必要时进行小梁切除术。40岁以上人群建议每年测眼压。

日常需保持每天8杯水的摄入量，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。工作环境湿度建议维持在40%-60%，冬季可使用加湿器。避免侧躺玩手机等不良用眼姿势，外出佩戴防紫外线眼镜。若症状持续超过3天或出现眼痛、虹视等现象，须立即到眼科进行裂隙灯检查和眼底造影。