月经不正常痛经怎么回事

月经不正常痛经可能由内分泌失调、子宫腺肌症、子宫内膜异位症、盆腔炎、精神压力大等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、内分泌失调

长期熬夜或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为月经周期不规律、经量异常。可通过规律作息、均衡饮食改善，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节。

2、子宫腺肌症

子宫内膜侵入子宫肌层会引起进行性加重的痛经，常伴随月经量增多。超声检查可确诊，轻症可用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，重症可能需要子宫切除术。

3、子宫内膜异位症

异位内膜组织在卵巢或盆腔生长，导致严重痛经和不孕。腹腔镜检查是诊断金标准，可遵医嘱使用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物抑制病灶。

4、盆腔炎

细菌感染引发的盆腔炎症会导致下腹持续疼痛和月经紊乱。需进行分泌物检测，常用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等抗生素治疗，配合局部热敷缓解症状。

5、精神压力大

长期焦虑紧张会通过神经内分泌系统影响月经，表现为经期推迟或痛经加重。建议通过正念冥想、有氧运动减压，必要时咨询心理医生。

日常应注意腹部保暖，避免经期剧烈运动和生冷饮食。记录月经周期变化，若持续3个月以上异常或痛经难以缓解，需到妇科进行超声、激素六项等检查。保持适度运动习惯有助于改善盆腔血液循环，但需避免经期游泳等可能引发感染的活动。痛经严重时可临时使用暖水袋热敷下腹部，但不宜长期依赖止痛药物。