后肩夹疼痛是什么原因

后肩夹疼痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤或胆囊疾病等原因引起，通常表现为局部酸痛、活动受限、放射性疼痛等症状。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或重复进行肩部动作可能导致斜方肌、菱形肌等肌肉劳损。这类疼痛多为酸胀感，热敷和休息后可缓解。建议避免长时间伏案工作，每隔1小时活动肩颈。

2、肩周炎

肩关节囊粘连引发的炎症，可能与退行性变、糖尿病等因素有关。典型症状包括夜间痛和主动被动活动均受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物配合康复训练。

3、颈椎病

神经根型颈椎病可能引发牵涉痛，疼痛从颈部放射至肩胛区。常伴随手指麻木、头晕等症状。可通过颈椎牵引、甲钴胺片等营养神经药物治疗。

4、肩袖损伤

肩关节过度使用或外伤可能导致肌腱撕裂，表现为抬臂时疼痛加剧。磁共振检查可确诊，部分患者需关节镜手术治疗。

5、胆囊疾病

胆囊炎或胆结石可能通过膈神经反射引起右肩胛区疼痛，多伴有右上腹压痛、厌油腻等症状。需完善腹部超声检查，确诊后可选用熊去氧胆酸胶囊等药物。

日常应注意保持正确坐姿，避免单侧背包过重，睡眠时选择合适高度的枕头。急性期可局部冷敷，慢性疼痛建议用40℃左右热毛巾每日热敷15分钟。若疼痛持续超过1周或伴随发热、肢体无力等症状，应及时至骨科或普外科就诊。饮食上适当补充蛋白质和维生素D，有助于肌肉修复。