精子和卵子结合需要几天

精子和卵子结合通常需要1-2天完成受精过程，但整个受孕阶段可能持续6-12天。

精子进入女性生殖道后，需穿透宫颈黏液并游向输卵管，这一过程约需30分钟至2小时。存活时间较长的精子可在女性体内存活2-3天等待排卵。当卵子排出后，受精多发生在输卵管壶腹部，精子与卵子接触后24小时内完成融合形成受精卵。受精卵随后开始细胞分裂，约3-4天后发育为桑椹胚进入子宫腔，再经过2-3天形成囊胚并开始着床。着床过程通常发生在受精后6-7天，此时合体滋养层细胞会侵入子宫内膜完成植入。部分女性可能在着床期间出现轻微出血或腹痛，属于正常生理现象。

备孕期间建议保持规律作息，避免吸烟饮酒等不良习惯，女性可每日补充400微克叶酸预防胎儿神经管缺陷。同房后无须刻意抬高臀部或长时间卧床，正常活动不会影响精子运行。若尝试受孕超过12个月未成功，或女性年龄超过35岁尝试6个月未孕，建议夫妻双方共同就诊生殖医学科进行生育力评估。日常可通过基础体温测量或排卵试纸监测排卵周期，选择排卵日前后的易孕期同房可提高受孕概率。