什么是风热感冒

风热感冒是中医对感冒的一种分型，指外感风热邪气引起的以发热、咽痛、流黄涕为主要表现的呼吸道疾病。风热感冒通常由风热之邪侵袭肺卫、气候骤变、体质偏热等因素引起，可通过辛凉解表、清热解毒等方式缓解。

1、病因病理

风热感冒多因春季或夏秋之交气候温热，人体腠理开泄时感受风热邪气所致。风热之邪从口鼻或皮毛侵入，首先犯肺，导致肺失宣肃，出现鼻塞流黄涕；热邪上攻咽喉则咽痛；正邪交争可见发热。体质偏热、近期过度劳累或饮食辛辣者更易发病。

2、典型症状

主要表现为发热较重（体温常超过38℃）、咽喉红肿疼痛、鼻塞流黄浊涕、咳嗽痰黄黏稠、头痛口渴喜饮。与风寒感冒不同，风热感冒患者通常不怕冷或仅轻微恶风，出汗后症状不缓解，舌质偏红，舌苔薄黄。

3、治疗原则

中医治疗以辛凉透表、清热解毒为主。常用银翘散、桑菊饮等方剂。现代医学多采用对症治疗，如高热可用布洛芬混悬液，咽痛可使用西瓜霜含片，咳嗽痰黄可选用鲜竹沥口服液。需注意避免自行联合使用中西药。

4、日常调理

发病期间宜多饮温水，食用梨、荸荠等凉性食物，避免辛辣油腻。保持室内空气流通但避免直接吹风。用金银花、薄荷等煎水代茶饮有助于缓解症状。症状持续3天无缓解或出现气促、胸痛需及时就医。

5、预防措施

季节交替时注意增减衣物，避免汗出当风。易感人群可定期用菊花、桑叶等泡茶饮用。保持作息规律，适当锻炼增强卫外能力。流行期间减少去人群密集场所，佩戴口罩防护。

风热感冒患者应保持每日饮水量1500-2000毫升，选择绿豆汤、冬瓜汤等清热饮品。饮食宜清淡，可适量食用莲藕、百合等滋阴食材。恢复期避免剧烈运动，保证充足睡眠。若出现反复发热或咳脓痰，需警惕并发细菌感染，应及时进行血常规等检查。