母乳乳房刺痛怎么回事

母乳乳房刺痛可能与乳腺管堵塞、乳腺炎、乳头皲裂、乳汁淤积、婴儿衔乳姿势不当等原因有关。可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、使用抗生素、排空乳汁、外用修复霜等方式缓解。

1、乳腺管堵塞

乳腺管堵塞是哺乳期常见问题，多因乳汁排出不畅导致。乳房会出现局部硬块并伴随刺痛感，皮肤可能发红但无全身发热症状。建议哺乳前用40℃热毛巾敷5分钟，配合从乳房根部向乳头方向的环形按摩。哺乳时让婴儿下巴对准硬块位置吸吮，有助于疏通堵塞。若24小时未缓解需就医排除乳腺炎。

2、乳腺炎

乳腺炎多由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为乳房红肿热痛伴38.5℃以上发热。可能与乳头破损、哺乳间隔过长有关。需在医生指导下使用头孢克洛干混悬剂或阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，同时继续哺乳排空乳汁。出现脓性分泌物时需穿刺引流。

3、乳头皲裂

乳头皲裂常因婴儿衔乳姿势错误造成，表现为乳头表面纵向裂纹伴灼烧样刺痛。哺乳后可涂抹纯羊脂膏或莫匹罗星软膏促进愈合，下次哺乳前无须擦拭。建议采用半躺式哺乳姿势，确保婴儿含住大部分乳晕。暂时无法亲喂时可用吸奶器维持泌乳。

4、乳汁淤积

乳汁淤积多见于哺乳初期或突然断奶时，乳房胀痛如石块且触碰剧痛。需每2小时用电动吸奶器排空，冷敷卷心菜叶可减轻肿胀。避免穿戴过紧胸罩，哺乳后可用蒲公英30克煎水代茶饮帮助消散淤积。

5、衔乳姿势不当

婴儿仅含住乳头会导致哺乳时剧烈刺痛，长期可能引发乳头白泡。正确姿势是婴儿张大嘴时快速将乳晕送入，下唇应外翻贴合乳房。哺乳时听到规律吞咽声、无吧嗒声即表示姿势正确。可咨询哺乳指导师进行现场矫正。

哺乳期间应穿着无钢圈纯棉哺乳文胸避免压迫，每日用清水清洁乳房即可过度清洗反而破坏保护性油脂。饮食注意补充优质蛋白如鱼肉蛋奶，限制高脂肪汤水摄入以防乳汁过稠。发现乳房皮肤橘皮样改变、持续发热或血性溢液等异常时，须立即至乳腺外科就诊。保持规律哺乳频率，夜间至少排空1次以防淤积，哺乳后可用乳汁涂抹乳头自然风干形成保护膜。