怀孕7个半月有时候肚子发涨

怀孕7个半月肚子有发胀的感常，有可能是由于假宫缩或子宫受到压迫而造成的，这些都是正常现象，不需要过于紧张。如果平时饮食不注意，吃了不易消化、油腻的食物，也会造成消化不良，引起肚子胀，这种情况下应积极调整饮食。

女性在怀孕之后，由于身体内激素水平的变化以及腹中胎儿的不断长大，生理上常常会经历一些不适症状。比如孕早期的孕吐、胸部胀痛等等。不少女性在怀孕后期有肚子涨的现象，那么，怀孕7个半月有时候肚子发涨是怎么回事呢？
　　1、假宫缩
　　孕晚期肚子发涨可能是由于假宫缩引起的。假宫缩的发生没有规律，持续时间也不固定，宫缩不会持续增强，也没有子宫下坠等感觉，这种情况不需要过于紧张，平时注意多休息即可。
　　2、子宫受到压迫
　　怀孕之后腹中的胎儿会不断生长，子宫也在不断增大。一些胎儿由于营养较为充分，发育得比较大，也会给肚子造成较大的压迫，引起肚皮发紧、发胀的现象，这也是正常的，选择侧卧的姿势可以改善该症状。
　　3、肠胃负担重
　　怀孕后期出现肚子发涨的感觉，还可能是由于孕妇的消化系统负担较重而造成的。怀孕后期由于子宫的增大，导致肠胃所处的空间变小，也可间接影响到肠胃的蠕动，如果饮食不加以注意，吃了不易消化、油腻的食物，可导致肚子发胀不适。因此，孕妇在孕晚期尽量采取少吃多餐的方法，有助于减轻肠胃负担。