宝宝吃东西过敏了怎么办

宝宝吃东西过敏可通过停止进食可疑食物、观察症状、清洁皮肤、冷敷缓解瘙痒、就医治疗等方式处理。食物过敏通常由免疫系统异常反应引起，表现为皮肤红疹、呕吐、腹泻等症状。

1、停止进食可疑食物

立即停止给宝宝喂食可能引起过敏的食物。常见易过敏食物包括牛奶、鸡蛋、花生、海鲜等。记录宝宝近期进食的食物种类和时间，有助于医生判断过敏原。避免再次接触可疑食物至少2周以上。

2、观察症状

密切观察宝宝是否出现皮肤红疹、嘴唇肿胀、呼吸困难等症状。轻度过敏可能仅表现为局部皮肤发红或轻微瘙痒。若出现呕吐、腹泻等消化道症状也需警惕。症状通常在进食后30分钟至2小时内出现。

3、清洁皮肤

用温水轻柔清洗宝宝皮肤过敏部位，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。保持皮肤清洁干燥有助于减轻瘙痒感。穿着宽松纯棉衣物减少摩擦。不要抓挠患处以防继发感染。

4、冷敷缓解瘙痒

对皮肤红肿瘙痒部位可用干净毛巾包裹冰块冷敷5-10分钟。冷敷能收缩血管减轻炎症反应。每日可重复3-4次。注意避免冰块直接接触皮肤造成冻伤。冷敷后涂抹无刺激保湿霜保护皮肤屏障。

5、就医治疗

若出现呼吸困难、面色苍白等严重过敏反应需立即就医。医生可能开具氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药物，严重时使用肾上腺素自动注射笔。确诊过敏原后应严格避免接触，必要时进行脱敏治疗。

家长平时应注意记录宝宝饮食日记，新添加食物时每次只引入一种并观察3-5天。家中常备抗过敏药物，了解就近医院急诊路线。母乳喂养可降低过敏风险，辅食添加不宜过早。保持居住环境清洁，定期除螨除尘。选择无添加剂的婴幼儿食品，避免高致敏风险食物。如发现过敏症状反复出现，应及时到儿科或过敏专科就诊完善检查。