男性腰痛是什么原因

男性腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、前列腺炎、强直性脊柱炎等原因引起，通常表现为局部钝痛、放射痛、排尿异常、晨僵等症状。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰部肌肉慢性损伤。疼痛多表现为酸胀感，活动后加重，休息可缓解。建议避免久坐久站，通过热敷和核心肌群锻炼改善症状。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤导致髓核压迫神经根，常见于30-50岁人群。疼痛可放射至臀部及下肢，伴随麻木感。急性期需卧床休息，医生可能建议使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物。

3、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动时可引发剧烈绞痛，常伴血尿、尿频。疼痛多位于侧腰部，可能向下腹部放射。确诊需进行超声检查，医生可能开具双氯芬酸钠栓、坦索罗辛缓释胶囊等药物。

4、前列腺炎

细菌感染或充血导致的前列腺炎症可引发腰骶部坠痛，伴随尿急、尿不尽感。慢性患者可使用盐酸左氧氟沙星片、前列舒通胶囊等药物，同时需避免饮酒和辛辣饮食。

5、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病主要侵犯骶髂关节，表现为晨起腰背僵硬，活动后减轻。晚期可能出现脊柱强直。需风湿免疫科就诊，医生可能开具柳氮磺吡啶肠溶片、依那西普注射液等药物。

日常应注意保持正确坐姿，避免提重物时腰部过度用力，睡眠选择硬度适中的床垫。每周进行3-5次游泳、瑜伽等低冲击运动，加强腰背肌锻炼。饮食上适当增加牛奶、豆制品等钙质摄入，控制体重减轻腰椎负担。若疼痛持续超过1周或伴随发热、下肢无力等症状，应及时就医排查病因。