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痛经的原因是什么

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正常的月经是指有规律的、周期性的子宫出血现象。这种出血是卵巢内卵泡成熟、排卵和黄体形成且子宫内膜从增生到分泌变化的结果。青春期少女出现月经是进入性成熟过程的一项重要标志,但这个过程却并非那么美好,因为有相当一部分少女都会面临痛经的烦恼。

什么是痛经?凡在经期或经期前后出现的较严重的腹痛、腹坠、伴随腰酸或其他不适,这种不适已达到影响学习和生活的程度,即为痛经。痛经分为两大类:原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经又称功能性痛经,是指生殖器官没有器质性病变,在行经前后或在行经期出现腹痛、腰酸、下腹胀坠或其他不适。一般在月经初潮开始就会发生。继发性痛经多见于生育后妇女及中年妇女,常由明确的疾病引起,如盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症等。青春期少女的痛经一般为原发性痛经,基本上在分娩后都会消失。

痛经的原因

目前原发性痛经的病因尚未完全明了,一般认为与以下各因素有关。

精神、心理因素

原发性痛经中,精神因素是比较重要的一个因素。青春期少女生殖器官发育不成熟,对月经没有正确的认识,精神情绪不够稳定,严重者会思想焦虑和抑郁,这会导致植物神经功能紊乱使子宫收缩过强从而引起痛经。

其实,在月经来潮前1-2天出现小腹坠胀、腰酸、甚至下肢轻度水肿等症状都是正常现象。疼痛是一种主观感觉,每个人的痛阈不同,对疼痛的耐受性和反应都会不同。如果精神过于紧张,可能对月经引起的子宫收缩反应感到难以忍受。临床上就有一些女孩,

每次月经来潮都会觉得十分疼痛,表现得过度焦虑和恐惧,同时还伴随呕吐、腹泻等。但经过心理辅导和一段时间药物治疗后,痛经现象便会消失。

子宫因素

少女子宫发育尚不完善,如子宫发育不良、子宫颈管狭窄、子宫位置异常等都会导致经血流通不畅,造成经血潴留,要通过刺激子宫收缩才能排除经血,这样自然会引起痛经。但也可能由于子宫内膜整块脱落,使子宫收缩增强或痉挛性收缩引起痛经,这种情况被称为“膜样痛经”,这也是原发性痛经中的一种常见症状。

内分泌因素

子宫内膜和经血中前列腺素含量增高致使子宫平滑肌痉挛性收缩,导致子宫缺血引起痛经。

体质因素

有些女孩子平常没有痛经现象,在身体健康出现问题时会出现痛经。例如,有贫血或其他慢性疾病的患者常常伴有痛经,这些痛经现象常在治愈慢性病或增强体质后,就会缓解或消失。所以有些痛经是与患者自身的体质有关,如果体质得到改善,痛经自然就会消失。

此外,原发性痛经还与受凉、受湿等因素有关。

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痛经怎么办
正常的生理性痛经是不需要治疗的,但是有些人即使是生理性痛经,也会出现剧烈疼痛,难以忍受,并且会影响到正常的工作和生活,此时可以服用止痛药来缓解,同时要注意日常的护理,比如不要沾凉水、不要吃辛辣、生冷的食物、注意保暖等,也可以月经期喝姜糖水等,都可以缓解生理性的痛经。但是要注意排除是病理性原因引起的痛经,病理性痛经一般是由于一些妇科疾病导致的,比如卵巢的巧克力囊肿、卵巢的子宫内膜异位症、盆腔的子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫腺肌瘤等,会出现顽固性的痛经,并且一次比一次重。出现这种情况一定要及时就医,通过检查来确定病因,再对症治疗,疾病治好后,一般痛经就会得到缓解。
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痛经生活中怎么调理
痛经生活中的调理首先要注意饮食,注意保暖、规律作息、避免熬夜等。饮食上要进食一些偏温补的食物。尤其是月经来潮之前的几天,不要吃特别寒凉的食物,中医讲“寒凝经络”,经络凝滞容易血液运行不畅出现痛经。也不要吃特别刺激性的东西。很多女性为了追求美丽,保暖工作做的比较差,很容易引起腹部受寒,从而导致痛经。长时间熬夜会导致内分泌失调,进而导致卵巢的功能下降,激素分泌水平也会失调。因此要注意规律的作息,保证充足的睡眠。
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痛经艾灸有用吗
艾灸是治疗痛经非常好的一种手段,也可以通过艾灸达到防治目的。如果女性朋友有痛经,在家里就可以自己去做灸法。艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激调整体内机能,疏通经络气血,达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。由于气血不通,还有寒邪、湿邪引起的痛经,很适合于用灸法。因为平常老百姓一般不太知道穴位,所以可以放一个灸盒,在自己的小腹部或者是腰骶部进行灸。这些都可以达到很好的暖宫、散寒、止痛的目的。
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虽然我不是妇科医生,也知道痛经让很多女性饱受折磨,因为亲朋好友中找我咨询的不在少数,其中有很多是妈妈帮女儿咨询的。比如,其中有一位妈妈是这样跟我说的:“董哥,听说痛经遗传,我自己没这毛病啊,可我女儿每次都疼得死去活来。我本来想着,等她结了婚就好了。可是看她那难受的样子,实在是心疼。她又死活不肯去看医生,我只好来问问您了。”
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