经前腹痛和怀孕腹痛有什么不一样

经前腹痛和怀孕腹痛在疼痛性质、持续时间及伴随症状上存在差异。经前腹痛多为下腹坠胀感，与激素波动相关；怀孕腹痛可能表现为隐痛或锐痛，需警惕宫外孕等异常情况。

经前腹痛通常发生在月经来潮前1-2天，呈现周期性规律，疼痛程度多为轻度至中度，可放射至腰骶部，常伴随乳房胀痛、情绪波动等症状。这种疼痛多由前列腺素分泌增加引起子宫收缩导致，热敷或适量运动有助于缓解。

怀孕腹痛在孕早期可能表现为下腹轻微牵拉感，与子宫增大和韧带拉伸有关。若出现单侧剧烈疼痛伴阴道流血，需考虑宫外孕风险。孕中晚期腹痛可能与假性宫缩、胎盘早剥等情况相关，持续性疼痛或规律阵痛需立即就医。

建议女性记录腹痛发生时间、强度及伴随症状，经前腹痛可通过低脂饮食、补充钙镁制剂缓解。怀孕期间出现异常腹痛应避免剧烈活动，及时进行超声检查排除病理因素。日常注意保暖腹部，避免生冷刺激食物，保持规律作息有助于调节内分泌状态。