右侧肋骨下有个硬块按压疼痛

右侧肋骨下硬块伴按压痛可能与肋软骨炎、脂肪瘤、肝胆疾病、肋骨骨折或肿瘤有关。建议及时就医明确诊断，通过触诊、超声或CT等检查确定病因。

肋软骨炎是常见原因，表现为肋骨与胸骨连接处的局限性肿胀和压痛，多由劳损或轻微外伤引发，热敷和非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解症状。脂肪瘤为皮下柔软包块，生长缓慢且活动度好，通常无须处理，若影响生活可手术切除。肝胆疾病如胆囊炎或肝炎可能导致右上腹包块感，伴随黄疸、发热等症状，需完善肝功能检查和腹部超声，治疗包括抗生素如头孢克肟分散片或护肝药物如复方甘草酸苷片。肋骨骨折后局部血肿机化可形成硬结，有明确外伤史者应行X线检查，疼痛剧烈时可使用双氯芬酸钠缓释片镇痛。罕见情况下需排查肿瘤性病变，如骨肉瘤或转移瘤，表现为包块进行性增大伴夜间痛，需通过病理活检确诊。

日常应避免右侧胸腹部受压或剧烈运动，观察硬块大小、质地变化及伴随症状。饮食宜清淡，限制高脂食物以减轻肝胆负担，适当补充优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复。若出现包块迅速增大、皮肤破溃、持续发热或体重下降，须立即就诊。注意记录疼痛发作时间、诱因及缓解方式，为医生提供诊断参考，未经专业评估前勿自行按摩或外敷药物。