乳腺囊肿可以自愈吗

乳腺囊肿一般不能自愈，但多数情况下属于良性病变，无须特殊治疗。乳腺囊肿可能与激素水平波动、乳腺导管阻塞等因素有关，通常表现为乳房肿块、胀痛等症状。

乳腺囊肿是乳腺导管扩张后形成的囊性结构，内部充满液体。这类囊肿通常与月经周期相关的激素变化有关，尤其在育龄期女性中较为常见。较小的囊肿可能无明显症状，仅在体检时被发现。对于无明显不适的囊肿，医生可能建议定期复查，通过乳腺超声监测其变化。日常可穿戴宽松内衣减少压迫，避免摄入过多咖啡因或高脂食物，这些措施有助于缓解乳房胀痛感。

少数情况下，乳腺囊肿可能因继发感染出现红肿热痛等炎症表现，或囊肿快速增大导致明显不适。此时需就医进行细针穿刺抽液或抗感染治疗。若囊肿反复发作或超声显示囊壁增厚、存在实性成分，则需进一步检查排除其他乳腺疾病。绝经后新出现的乳腺囊肿更应提高警惕，及时明确性质。

建议女性每月进行乳房自检，发现肿块及时就诊。40岁以上人群应定期做乳腺超声或钼靶检查。保持规律作息、适度运动及情绪稳定有助于维持激素平衡。若囊肿伴随持续疼痛或外观改变，须立即就医评估。