什么方法做流产对身体伤害小

终止妊娠可选择药物流产、负压吸引术等方式，具体需根据孕周及个体情况由医生评估。药物流产适用于孕49天内，手术流产适用于孕10周内，均需在正规医疗机构操作。

药物流产通过米非司酮片联合米索前列醇片终止妊娠，孕囊排出过程类似月经，对子宫内膜损伤较小，但存在不全流产概率需二次清宫。负压吸引术在静脉麻醉下进行，通过软管吸出妊娠组织，手术时间短但可能引起宫腔粘连。两种方式均可能导致出血、感染等风险，术后需严格遵医嘱抗感染治疗并复查超声。孕周越小对身体的创伤相对越小，无论选择何种方式均需避免重复流产。

流产后一个月内禁止性生活及盆浴，保持会阴清洁，观察出血量及腹痛情况。饮食需增加优质蛋白如鱼肉蛋奶，补充铁剂预防贫血，避免生冷辛辣食物。术后两周复查超声确认宫腔无残留，月经恢复前做好避孕措施。心理疏导同样重要，可寻求专业心理咨询帮助缓解焦虑情绪。